第二十体技:二人掛・三人掛・乱取り(82秒)

20−1:呼吸投げ(前方投げ1回)

  1. 相手の手の向きとまげた肘の方向
  2. 両肘が身体の前で、手首を前にまげる
  3. 一点より前に出る(手を意識しない)

20−2:呼吸投げ(背中合わせ1回)

  1. 相手の手の向きとまげたときの肘の方向
  2. 両肘が身体の前で、手首を前にまげる
  3. 両肘を伸ばさず円運動

20−3:呼吸投げ(整列)

  1. 腰から入る
  2. 1・2・3のリズム

20−4:四方投げ

  1. 氣を前に出したまま後ろに下がる
  2. まりをもつ手で導く(手の平が水平)
  3. 両手を頭の上まえで振り上げる
  4. 充分回ってからおろす

20−5:呼吸投げ(整列)

  1. その位置で上下動し投げる

20−6:乱取り

  1. 氣をうけない
  2. つかまず、つかまれないこと
  3. 中心で投げる
  4. 「ハイ」と号令をかけ、氣で押さえ、終わる